Thai Yoga Bodywork nach Tobias Frank verbindet die Elemente der traditionallen

chinesischen Medizin (TCM), Ayurveda sowie Yoga miteinander. Achtsam wird der

Körper in einer Sequenz durch verschiedene Positionen geführt und dort gehalten.

Auf der körperlichen Ebene können, durch gezielte Druck- und Dehntechniken,

Muskelverspannungen gelöst und die Lymphzirkulation aktiviert werden. Dies

wiederum aktiviert den Stoffwechsel. Auf mentaler Ebene können Blockaden gelöst

und tiefe Entspannung empfunden werden. Durch die achtsame Berührung wird

Energie freigesetzt und übertragen. Blockierte Energie kann so wieder zum Fließen

gebracht werden. Thai Yoga lebt vor allem von Klarheit und Achtsamkeit.

Durchgeführt wird die Sequenz auf einer großen, bequemen Matte auf dem Boden,

in bequemer, langer Kleidung. Du sollst dich bei der Behandlung rundherum

wohlfühlen, denn nur dann kann Thai Yoga ganz individuell wirken.